Сюжетне заняття з фізичної культури «Смішарики»

01 листопада, 2016 0
Сюжетне заняття з фізичної культури «Смішарики»

1. Вступна частина

Дітки, подивіться кого ви тут бачите? так це Нюша, Совунья, Крох.

А звідки ви їх знаєте? А як зветься цей мультфільм?

Вірно, «Смішарики». Ми сьогодні з вами будемо подорожувати по країні Смішариків. Тож шикуйтеся один за одним і за мною кроком руш!

1. Ходьба звичайна 1к.

- По доріжці ми підем сонечку привіт пошлем

2. Ходьба на носках, руки вгору 1к.

- Видно гості тут гуляли і сліди позалишали

3. Ходьба по м'ячиках

Щоби далі нам пройти треба трохи проповзти

4. Повзання на четвереньках в упорі на лікті 1к.

А щоб швидше нам дістатись треба трохи позмагатись

Та дивись не відставай швидше, швидше поспішай

5. Біг 1к.

Вітерець допомогає та потроху вжестихає

6. Вправа на дихання 3р.

1.2. Підготовча частина

- Діти, погляньте ось м'ячі смішарики лежать в руки до вас вони хотять. Давайте кожен підійде та візьмемо в руки м'ячик і пограємося з ними.

Комплекс ЗРВ «Веселі смішарики» з м ячами фітбол

1. Піднімання м'яча вгору 8 р.

В.П.- ноги на ширині плечей, руки перед собою

На 1- руки вгору вдих, на 2- опустить видих

2. Повороти тулуба вліво-вправо 8р.

В.П.- ноги разом, руки опущені

На 1- поворот вліво, ліва нога на п'яточку на 2- В.П.

3. «Силачі» згинання рук 8р.

В.П.- сидячи на м ячеві, руки опущені на м'яч

На 1- руки в сторони 2- зігнули до плечей 3- в сторони 4- В.П.

4. Граються ніжки 8р.

В.П.- сидячи , руки на м'ячеві ззаду

На 1- відставили ліву ногу 2- приставили до неї праву ногу

5. Пострибаємо 10р.

В.П. – сидячи, руки на м'ячеві довільні стрибки на місці

6. Піднімання ніг 8р.

В.П.- лежачи на підлозі ноги на м'ячеві руки вздовж тіла

На 1- підняти ліву ногу вгору на 2- В.П.

7. Перекочування 8р.

В.П. – лежачи на м'ячеві животом руки вперед довільне відштовхування ногами та руками ( розтягування хребта)

8. Вправа на дихання 3 рази

1.3. Основна частина

- Діти, наша подорож не закінчилась інші смішарики чекають на нас.

1. Шикуємось один за одним та крокуємо по залу. А тепер перешиковуємось у дві колонки за ведучими. Взяли кожен в руки м'яч та пограємось із ним.

Один проти одного ставайте будем м'ячиком ми грати ,

Будем його підкидати і ловити

Підкидання м'яча в гору та ловіння

2. Далі будемо сидіти один одному котити

Перекочування м'яча один одному

В. П.- сидячи на підлозі ноги розведені в сторони

3. Будем ще з м ячем ми грати об підлогу відбивати

Кидання м'яча об підлогу та ловіння

4. Рухлива гра «Хто швидше знайде м'яч свого друга» 3р.

- Нашим м'ячам не сидиться, хочуть вони веселиться.

Діти стають парами в обруч спинками один до одного. Спочатку показали свій м'ячик товаришеві, а потім за сигналом вихователя кидають м'яч через голову назад. Потім біжать хто швидше знайде м'яч товариша.

1.4. Заключна частина

Міогімнастика «Повітряна кулька»

Надути щоки і повільно видавити повітря кулачками рук 3р.

Ми стрибали, веселились

Трішечки уже стомились.

Ляжем, відпочинем,

Оченьки зачинем

Силу, енергію набираєм

і утому проганяєм.

Гра – медитація «Повітряна кулька»

Дітки лягли всі на підлогу закрили оченята і уявили себе кулькою. всі стали красиві, кругленькі, гарненькі. І ручки легенькі, і ніжки легенькі. Подуває легенький вітерець і обдуває кожну кульку, похитує її легенько то в одну сторону то в другу. Вам стає легенько, спокійно і весело. Всі посміхаються і відкривають очки. Що ми бачимо? Ще одні смішарики нас зустріли. Подмухали на них , нехай летять високо. А тепер спробуємо їх половити. Ну що ж, діти, чи сподобалась вам наша подорож? А що найбільше сподобалось? А тепер нам час повертатись в садочок. Шикуємось один за одним. Кроком руш! Ходьба по колу. Повернення в групу.

Програмовий зміст:

Закріпити різні види ходьби, бігу та повзання;

під час виконання комплексу загально – розвиваючих вправ з м'ячем фітбол вчити правильно займати вихідне положення, якісно виконувати рухи, узгоджувати свої рухи з рухами з інших дітей, вміти розслаблятись під час гри - медитації;

удосконалювати навички кидання та ловіння м'яча вгору та об підлогу;

вправляти в коченні м'яча один одному;

розвивати гнучкість, витримку, силу, спритність, вправність, координацію рухів;

виховувати бажання займатись фізичними вправами, під час рухливої гри дотримуватись правил;

створювати позитивні емоції у дітей та хороший настрій.

Обладнання: орієнтири, м'ячі футбол, м'ячі для виконання основних рухів, паралонова квітка (килимки), повітряні кульки, доріжка для ходьби з гумових м'ячиків, мильні пузирі, 4 обручі.

Оцінка матеріалу
Коментувати
Введіть код з малюнка:*
оновити, якщо не видно коду