Сюжетне заняття з фізичної культури «Смішарики»

01 листопада, 2016 0
Сюжетне заняття з фізичної культури «Смішарики»

1. Вступна частина

Дітки, подивіться кого ви тут бачите? так це Нюша, Совунья, Крох.

А звідки ви їх знаєте? А як зветься цей мультфільм?

Вірно, «Смішарики». Ми сьогодні з вами будемо подорожувати по країні Смішариків. Тож шикуйтеся один за одним і за мною кроком руш!

1. Ходьба звичайна 1к.

- По доріжці ми підем сонечку привіт пошлем

2. Ходьба на носках, руки вгору 1к.

- Видно гості тут гуляли і сліди позалишали

3. Ходьба по м'ячиках

Щоби далі нам пройти треба трохи проповзти

4. Повзання на четвереньках в упорі на лікті 1к.

А щоб швидше нам дістатись треба трохи позмагатись

Та дивись не відставай швидше, швидше поспішай

5. Біг 1к.

Вітерець допомогає та потроху вже

стихає

6. Вправа на дихання 3р.

1.2. Підготовча частина

- Діти, погляньте ось м'ячі смішарики лежать в руки до вас вони хотять. Давайте кожен підійде та візьмемо в руки м'ячик і пограємося з ними.

Комплекс ЗРВ «Веселі смішарики» з м ячами фітбол

1. Піднімання м'яча вгору 8 р.

В.П.- ноги на ширині плечей, руки перед собою

На 1- руки вгору вдих, на 2- опустить видих

2. Повороти тулуба вліво-вправо 8р.

В.П.- ноги разом, руки опущені

На 1- поворот вліво, ліва нога на п'яточку на 2- В.П.

3. «Силачі» згинання рук 8р.

В.П.- сидячи на м ячеві, руки опущені на м'яч

На 1- руки в сторони 2- зігнули до плечей 3- в сторони 4- В.П.

4. Граються ніжки 8р.

В.П.- сидячи , руки на м'ячеві ззаду

На 1- відставили ліву ногу 2- приставили до неї праву ногу

5. Пострибаємо 10р.

В.П. – сидячи, руки на м'ячеві довільні стрибки на місці

6. Піднімання

ніг 8р.

В.П.- лежачи на підлозі ноги на м'ячеві руки вздовж тіла

На 1- підняти ліву ногу вгору на 2- В.П.

7. Перекочування 8р.

В.П. – лежачи на м'ячеві животом руки вперед довільне відштовхування ногами та руками ( розтягування хребта)

8. Вправа на дихання 3 рази

1.3. Основна частина

- Діти, наша подорож не закінчилась інші смішарики чекають на нас.

1. Шикуємось один за одним та крокуємо по залу. А тепер перешиковуємось у дві колонки за ведучими. Взяли кожен в руки м'яч та пограємось із ним.

Один проти одного ставайте будем м'ячиком ми грати ,

Будем його підкидати і ловити

Підкидання м'яча в гору та ловіння

2. Далі будемо сидіти один одному котити

Перекочування м'яча один одному

В. П.- сидячи на підлозі ноги розведені в сторони

3. Будем ще з м ячем ми грати об підлогу відбивати

Кидання м'яча об підлогу та ловіння

4. Рухлива гра «Хто швидше знайде м'яч свого друга» 3р.

- Нашим м'ячам не сидиться, хочуть вони веселиться.

Діти стають парами в обруч спинками один до одного. Спочатку показали свій м'ячик товаришеві, а потім за сигналом вихователя кидають м'яч через голову назад. Потім біжать хто швидше знайде м'яч товариша.

1.4. Заключна частина

Міогімнастика «Повітряна кулька»

Надути щоки і повільно видавити повітря кулачками рук 3р.

Ми стрибали, веселились

Трішечки уже стомились.

Ляжем, відпочинем,

Оченьки зачинем

Силу, енергію набираєм

і утому проганяєм.

Гра – медитація «Повітряна кулька»

Дітки лягли всі на підлогу закрили оченята і уявили себе кулькою. всі стали красиві, кругленькі, гарненькі. І ручки легенькі, і ніжки легенькі. Подуває легенький вітерець і обдуває кожну кульку, похитує її легенько то в одну сторону то в другу. Вам стає легенько, спокійно і весело. Всі посміхаються і відкривають очки. Що ми бачимо? Ще одні смішарики нас зустріли. Подмухали на них , нехай летять високо. А тепер спробуємо їх половити. Ну що ж, діти, чи сподобалась вам наша подорож? А що найбільше сподобалось? А тепер нам час повертатись в садочок. Шикуємось один за одним. Кроком руш! Ходьба по колу. Повернення в групу.

Програмовий зміст:

Закріпити різні види ходьби, бігу та повзання;

під час виконання комплексу загально – розвиваючих вправ з м'ячем фітбол вчити правильно займати вихідне положення, якісно виконувати рухи, узгоджувати свої рухи з рухами з інших дітей, вміти розслаблятись під час гри - медитації;

удосконалювати навички кидання та ловіння м'яча вгору та об підлогу;

вправляти в коченні м'яча один одному;

розвивати гнучкість, витримку, силу, спритність, вправність, координацію рухів;

виховувати бажання займатись фізичними вправами, під час рухливої гри дотримуватись правил;

створювати позитивні емоції у дітей та хороший настрій.

Обладнання: орієнтири, м'ячі футбол, м'ячі для виконання основних рухів, паралонова квітка (килимки), повітряні кульки, доріжка для ходьби з гумових м'ячиків, мильні пузирі, 4 обручі.

Оцінка матеріалу
Коментувати
Введіть код з малюнка:*
оновити, якщо не видно коду